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1、食材:榴莲芯3-4个,鲫鱼1条,生姜、食用油、盐适量 。
2、做法步骤:
(1)榴莲肉吃完了之后,取出榴莲心 , 用清水冲洗干净备用 。
(2)准备鲫鱼一条,大约500克,如果是小条鲫鱼,就用2~3条 。
(3)鲫鱼宰杀,去内脏 , 洗净 , 用适量盐腌制20分钟,准备三片生姜 。
(4)锅里倒适量油,大火烧热 ,加一点点盐 。
(5)放入鲫鱼煎至两面金黄 。
(6)注入适量清水,放入姜片,加盖炖煮 。
(7)大火炖煮10分钟后 , 汤色奶白,转入砂锅中 , 放入榴莲心 , 盖上盖子,大火烧开,小火继续煲40分钟 。
(8)炖好后加入一点点盐,关火,即可 。香味扑鼻 , 汤色诱人 。
【榴莲壳和鲫鱼熬汤做法 榴莲壳和鲫鱼熬汤做法大全】(9)吃的时候喝汤吃鲫鱼肉,弃榴莲心 。
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