春天是万物生长的季节，也是小孩子长高长个儿的最佳时候 。小编推荐一款有利于孩子长高的食谱：骨枣汤，效果非常显著喔 。【宝宝春季长个食谱推荐：骨枣汤】 春天是万物生长的季节，也是小孩子长高长个儿的最佳时候 。小编推荐一款有利于孩子长高的食谱：骨枣汤，效果非常显著喔 。
骨枣汤
原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片 。
文章插图
制作方法：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，直至汤稠即可关火 。
温馨提示：可根据宝宝口味添加其他调料 。
适合人群：婴幼儿食用
健康提示：动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用;红枣补中益血 。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显 。
