红茶有六大功效 还能够抗口臭( 二 )


3、红茶玫瑰粥
材料:糯米80克、粳米50克、百合干5克、玫瑰花干4克、红茶5克、冰糖适量 。
做法:锅中加清水,玫瑰花、红茶包、百合花分别洗净,放入锅内 。水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包 。粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中 。大火煮开,转小火,煮至黏稠 。调入冰糖,煮化即可出锅 。

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