文章插图
1、猪肝
【山楂相克的食物 不能和山楂一起吃8种的食物】山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c 。因山楂富含维生素c ， 猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值 ， 故食猪肝后 ， 不宜食山楂 。
2、海鲜
鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物 。含有丰富的蛋白质和钙等 ， 如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状 。专家告诫 ， 吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃 。
3、胡萝卜
平时山楂和胡萝卜也是不能一起吃，因为胡萝卜中含有大量的维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用 ， 维生素c则会被山楂中的营养物质分解破坏 。另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食 ， 山楂富含维生素c，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶 。同食可使山楂中的维生素c分解破坏，从而失去原有的营养价值 。
4、鸭肉
在我们日常生活中其实鸭肉与山楂是相克的，二者均属寒凉之物，所以不宜同食 。
5、蕺菜
蕺菜其实就什么我们平时所说的鱼腥草，鱼香草与山楂也是相克，蕺菜、山楂均为寒凉之品，同食易伤脾胃 。
推荐阅读
- 冬瓜相克的食物 苦瓜泡一物三天血糖降
- 松子相克的食物 松子相克的食物有哪些
- 牛油果相克相宜食物 牛油果相克的食物
- 海口秀英区申请安居房还需要预约吗 海口秀英区申请安居房还需要预约吗
- 2023海口秀英区安居房名单公示查询入口
- 台湾通行证可以补办吗 什么情况下太原台湾通行证可补办
- 太原台湾通行证其他签注办理指南 太原办理港澳通行证需要什么证件
- 太原签注港澳通行证 太原台湾通行证乘务签注办理指南
- 太原台湾通行证学习签注办理指南 太原签注港澳通行证