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春节期间，即将出现一大波肉食人群，对于这种亚健康的人群，有什么法宝呢？笔者认为，最好选择帮助消化以及茶性偏暖的茶类，例：普洱熟茶、黑茶或者红茶等 。该类茶性温和，在春节期间品茗更是不错的选择 。
1.为什么春节要有茶
健康养生角度讲，家里要有茶 。建议经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康 。
走亲访友也需要 。如果你想送些礼物给朋友或亲戚，也请送送茶，家家都需要 。这也是呵护亲人朋友的健康 。
礼节的必要，人来就先泡茶，显然我们知书达礼 。春节期间，朋友亲戚来了，也要泡杯茶给他们喝，让他们也排排毒 。
2.为什么要排毒，哪来的毒素
大过年，都想过得好才有年味，毒素也就产生了 。
大吃：全是好吃的都吃高大上，全是油，除了会长肉，还影响血脂、血压 。
大喝：酒是过年喜庆必不可少的，而且喝不好，也不代表诚意啊 。但天天喝大，那身体怎么办？
大抽：过年，一年才过一次，一人买好几条烟，你一支我一支，一天下来，烟量涨N倍，也数不清抽了多少烟 。这烟可是毒性很大啊，什么尼古丁等，都会严重危害健康 。
熬夜：亲人朋友，吃喝中还要聊天，谈心，偶尔还打打牌什么的，基本上都到下半夜，睡眠时间严重减少，都错过了排毒时间，脸上长痘长疙瘩，那怎么办呢？
3.春节喝茶好处多多
解烟毒：茶叶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外 。
喝茶排排毒：从神农尝百草，还有原来茶字的荼，以及茶的很多民间故事传闻中，都离不开茶的解毒功能，所以用茶排毒，肯定是科学而又无副作用的最佳排毒方法 。
喝茶刮油腻：茶叶有促进肠胃蠕动的功能，而且有不少茶还可以直接将油刮掉，更有一些茶，还可以燃烧脂肪 。春节喝茶，可以有效地帮助消化，还可以刮掉大吃的油，更重要的是，可以让脂肪不堆积 。
【春天为什么要喝点茶？适量喝茶对身体有什么好处？】
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