鲍汁海参 鲍汁海参的做法 家常做法


鲍汁海参 鲍汁海参的做法 家常做法

文章插图
1、主料:海参(水浸)3条、西兰花1棵;辅料:盐适量、生粉适量、高汤700毫升、鲍鱼汁150毫升 。
2、水发海参清理、洗净;水沸腾后飞水,捞出 。
3、砂锅中倒入鸡高汤煮沸,加入海参,沸腾后转中小火炖20分钟 。
4、另起一锅烧水,水开后放西兰花煮2分钟,捞出备用 。
5、做鲍鱼酱汁:将鲍鱼汁倒入一奶锅中 , 中火,加100毫升煮海参的鸡汤,生粉用水调和成水淀粉 , 边加边搅拌,直至粘稠;用盐调味 。
6、捞出海参,控干汤汁;将西兰花放入鸡汤中稍煮 , 捞出控干 。
【鲍汁海参 鲍汁海参的做法 家常做法】7、摆盘,浇上鲍鱼酱汁即可 。

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