【男性常憋尿有什么危害】原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害 。
有关调查资料表明，下蹲排尿会使男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一 。
男性一小时排一次最健康，即使不能做到，但尽量少憋尿 。因为多久排一次尿，因人而异，只要尿胀了（即膀胱充盈）就入厕 。
如果你不想成为膀胱癌患者的话，应每小时排尿一次，不管有无尿意 。他介绍美国国立身体中毒研究所的专家的研究结果表明，患膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比 。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变 。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿一次，可有效减少膀胱生癌的危险 。
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根 。他介绍几点技巧时说，解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会**位挤压一下 。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处 。勤做提肛动作，以增强会**肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出 。
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