【治疗耳鸣经验方】
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文章目录治疗耳鸣经验方1、治疗耳鸣经验方之验方一
取磁石30克,龙骨20克,牡蛎25克,每日一剂,水煎分两次服用 。连用10天为一疗程,一般服1～2个疗程 。
2、治疗耳鸣经验方之验方二
取九节菖蒲20克,生甘草10克,远志12克、茯苓15克,浸泡一小时,水煎分两次服用,每日一剂 。10天为一疗程 。
3、治疗耳鸣经验方之验方三
取柴胡、香附各30克,川芎15克,龙齿20克,将上药共研细末,另加麝香1克混匀,制成水丸 。每次口服3克,每日3次,饭后温开水送服 。
4、治疗耳鸣经验方之验方四
取熟地黄50克,黄柏10克,石菖蒲10克,山萸肉12克 。将上药放入砂锅内加水500毫升,浓煎至250毫升温服,每日一剂,对阴虚火旺所致的耳鸣、耳聋疗效较好 。
5、治疗耳鸣经验方之验方五
取女贞子20克,旱莲草15克,桑葚10克,水煎分两次服用,每日一剂,连用半个月为一疗程 。本方用于肝肾阴虚所致的耳鸣及耳聋 。
6、治疗耳鸣经验方之验方五
牡荆子200克、酒1000毫升 。用法,浸泡,冬7日,夏3日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥 。主治,耳聋 。
7、治疗耳鸣经验方之验方六
参须、京菖、茶叶各3克 。用法,沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,以味淡为度 。主治,体虚听力减弱,耳鸣 。
8、治疗耳鸣经验方之验方七
绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克 。用法,先以五味子250克,文火炒微焦为度,备用 。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮,每日1剂 。主治,耳鸣、腿软乏力 。
治疗耳鸣的食疗方1、花粳米粥
准备粳米100克、菊花50克,先将菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥 。花粳米粥对于中老年人肝火目赤、风热头痛、眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好 。
2、莲肉红枣扁豆粥
取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥 。此粥益精气,健脾胃,聪耳目 。每日早,晚温热服食 。
3、麻菊花汤
取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤 。每日服1～2次 。麻菊花汤具有平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用 。
4、苁蓉炖羊肾
取羊肾1对,肉苁蓉30克 。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟 。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食 。本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用 。
缓解耳鸣最有效的方法1、改变不良习惯
咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害 。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情 。
2、减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化 。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋 。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物 。
3、减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关 。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失 。
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