女性一直追求白皙的皮肤，脸色其实也能反映个人的健康状况 。有的女性常常觉得自己的脸色暗黄，影响美观 。在日常生活中，女生气色不好，脸色发黄分为两种情况，营养不良或轻度贫血 。有时候还因脾胃虚弱或内分泌失调引起 。女人脸色黄的原因是比较复杂的，与各脏腑功能失调都有关系，有些属于病理原因，有些是随年龄增长产生的生理性原因 。建议及时去医院做相关检查 。
文章插图
黄气重是什么原因
1、不注意防晒，由于紫外线的照射，脸色会越来越暗黄 。
2、另外，食入过多的胡萝卜素食品也会让气色变黄 。
3、一般肝火旺盛的人，皮肤都比较暗黄 。
4、营养不良，皮肤长期缺水；随着年龄增长；血液循环受阻 。
5、天气较热，出汗多，也容易使皮肤变黄 。
黄气重怎么调理
1、注意防晒，多多休息，午睡调气色，晚上睡觉养颜 。
2、每天排毒，每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道 。
3、多吃补血补气、营养丰富、且容易消化的食物 。
4、泡澡，不仅可以泡出好脸色，同时还会促进全身血液循环 。
5、建议每天补水，可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式，还要减少咖啡因的摄入量 。
6、专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助 。
【怎么去黄气】
推荐阅读
- 牙疼要人命这些中医方法可快速止疼
- 炒茶有什么讲究
- 婴幼儿治感冒 辩证用药疗效好
- 胡子可以看出性能力吗？男人最好什么时间刮胡子？
- 8大症状测测是否患有宫寒 调理用食疗
- 老年人酒精性肝病不能吃什么
- 蜀五加的功效与作用
- 桥本甲状腺炎有哪些症状？为什么会得这个病
- stellaris怎么设置中文