现在已经进入冬天了，每年的这个时候是最干燥的时候，所以很多人都备有唇膏，一面嘴唇干裂起皮 。其实嘴唇干燥不仅仅是天气原因，也和我们身体状况相关，而且平时注意饮食，以后不用唇膏都可以让嘴唇保持滋润，下面就和小编一起来看看改善嘴唇干燥的食物吧！
中医理论认为，脾开窍于口，其华在唇 。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系 。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键 。
干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观 。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法炮制，或许你不会再为唇裂而烦恼 。
1、山药
营养丰富，自古就是补虚佳品 。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用 。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益 。
2、新鲜蔬菜
多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
3.冰糖炖银耳
用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用 。
4.海带
将海带切碎煎汤，可经常饮服 。
另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡 。
以上小编告诉了大家改善嘴唇干燥的食物，如果你是嘴唇干燥的那类人，不仅要考虑天气原因，还有可能是身体原因 。嘴唇容易干裂的人平时在饮食上应该多吃以上四种食物，避免抽烟和饮咖啡 。
【告别唇膏 多吃可以改善嘴唇干燥的食物】
推荐阅读
- 祁门红茶的副作用
- 玻璃分类
- 你最爱吃的这5种食物，上了牙科医生的“黑名单” ！
- 饺子馅儿有哪些品种
- 怎么使用猫饼app进行视频剪辑？
- 种类多或数量大的词语是什么
- 世界杯进球最多的十大球员_射手榜排名_2018世界杯主力阵容
- 注册电气工程师报名时间
- 石萝藤的功效与作用