男性秋季补肾养生茶
了解男性朋友秋季养生的注意事项 。接下来，我们来谈谈适合男性朋友喝的秋季养生茶 。
1、桂花茶
该茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛等 。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用 。
2、银耳茶
该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。
3、苦瓜茶
该茶具有利尿等效果，将苦瓜去肉放入绿茶中，挂在通风处阴干，饮用时切苦瓜后取10克沸水提取即可 。
4、茄茶
主要是治疗气管炎 。秋茄茎根洗净晾干后，可以切碎，加入绿茶，用热水提取 。
5、萝卜茶
这种茶可以清肺热、化痰湿，加点盐可以调味，也可以清肺消炎 。主要选择萝卜100克、茶5克，将萝卜洗净切片煮，加入盐调味，提取茶5分钟后加入萝卜汁服用，每天2次 。
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