锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

春季喝什么汤好？春季养生汤推荐

睿知

春季是个流行性疾病多发的季节，如何才能增强抵抗力，有效预防感冒咳嗽的疾病暴发呢?小编推荐几款最适合春季饮用的养生汤，喝过之后免疫力不断增强喔 。春季是个流行性疾病多发的季节，如何才能增强抵抗力，有效预防感冒咳嗽的疾病暴发呢?小编推荐几款最适合春季饮用的养生汤，喝过之后免疫力不断增强喔 。

春季喝什么汤好？春季养生汤推荐

文章插图
猪肚马蹄汤
猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可 。
【春季喝什么汤好？春季养生汤推荐】选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美 。
玉竹凤爪汤
主 料： 鸡脚12只，排骨12两(约480克)斩件，莲子2两(约80克)，百合、淮山、芡实各1两(约40克)，玉竹1/2两(约20克)，姜1片，红枣6粒(去核)，盐适量 。
做 法： 1、淮山、芡实，玉竹洗净 。
2、百合、莲子分别用清水浸40分钟 。莲子去莲心，与百合分别放入滚水中煮5分钟，取出洗一下 。
3、鸡脚、排骨洗净，放入滚水中煮5分钟，取出洗净 。
4、水12杯(或适量)煲滚，放入鸡脚、排骨、红枣、姜、玉竹、淮山及芡实，煲滚后，然后调慢火煲2小时，下百合 。
12

    推荐阅读


    上一篇：四大行周末上班吗

    下一篇：孙红雷丁嘉丽什么关系