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治疗高血压验方

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治疗高血压验方

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文章目录
一、治疗高血压验方
二、患有高血压的病因
三、预防高血压的措施
治疗高血压验方1、治疗高血压验方之花生加醋治疗高血压
花生半碗加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效 。主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用 。
2、治疗高血压验方之芹菜苦瓜汤治高血压
芹菜500克、苦瓜60克,二者同煮汤饮 。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次 。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用 。
3、治疗高血压验方之花生全草治疗高血压
花生全草一次50克,切段煎水 。干品一次50克,鲜品一次150克 。一次一剂 。血压正后可改为不定期服用 。巩固疗效主治:清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效 。
4、治疗高血压验方之花生壳饮用
平时吃花生时,把吃剩下的花生壳洗干净,放入一半到茶杯,把烧开的水倒满茶杯饮用,这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量,不仅对高血压患者有疗效,还能对血脂不正常的冠心病者有疗效 。
5、治疗高血压验方之芥未煮水洗脚
芥末面,平时在副食店就能买到,每次取80克左右放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用些水洗脚 。每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好 。此方用后无副作用 。
6、治疗高血压验方之莲藕冰糖
【治疗高血压验方】取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟 。取出等晾时分5等份 。每天服用一份,一般5天可以降到正常血压 。较重者再服5天 。安全可靠 。
患有高血压的病因1、长期饮酒
适当的饮酒,对身心健康是有益的,但长期饮酒,甚至是酗酒,会给患者的身心健康带来极大的伤害,尤其是会导致血压的升高,形成高血压疾病 。
2、过量吃盐
日常生活中的不当饮食,也是诱发高血压的常见因素 。尤其是过多的摄入钠盐,也就是吃的太咸,是导致高血压疾病的罪魁祸首之一 。摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g>20g/日发病率30% 。3、遗传因素
在高血压患者中,大部分都是有家族遗传史的 。高血压病有明显遗传性特点,一般说来,有着高血压发病史的情况下,那么其患有高血压的几率,也会相应增加 。
4、精神紧张
随着生活压力的增加,社会竞争更加的激烈,导致更多人容易出现焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良情绪,都对高血压的发生会产生作用,导致血压的升高 。此外,环境的恶性刺激,如长期生活在噪音过大的地方,也会导致血压升高,从而导致高血压 。
预防高血压的措施1、心胸开朗,学会自我调节情绪,保持健康平和的心态 。如果是长期精神紧张、焦虑、烦躁或长期承受精神上过度负荷的人,很容易得高血压病 。
2、肥胖者高血压的患病率是正常体重者的2—6倍 。所以,应多食新鲜蔬菜、水果和杂粮,这些食品含丰富的维生索等,有的还有很好的降压作用,如芹菜、萝卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等 。这也是预防高血压的措施之一 。
3、做到戒烟戒酒,吸烟可使血压升高 。大量饮酒可加重心、肝、肾的病变 。
4、患了高血压病的人不能降压过猛或突然停药 。
5、有高血压家族史的人更应密切注意自己的血压情况,加强预防 。养成每天按时排便的习惯,并把它当成一件大事对待 。

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