龟苓膏的功效是很多的 ， 那么高血压能吃龟苓膏吗 ， 高血压的患者在平时不应该吃一些凉性的食物 ， 这对身体的健康是不利的 ， 如果得了高血压患者就要能够有好的心态去面对这样的疾病 ， 既然患上了就要积极的去治疗 ， 特别是在平时要注意科学的饮食 ， 避免血压升高的现象 。
龟苓膏也是很好的一种食品了 ， 它的食疗价值是很大的 ， 能够治疗很多的疾病 ， 那么高血压能吃龟苓膏吗 ， 高血压的患者应该多吃一些降血压的食物 ， 特别是一些新鲜的蔬菜和水果应该多吃 。
【高血压能吃龟苓膏吗】能适量吃用 ， 龟苓膏是凉血性食物.高血注意如下：一 ， 减少吃盐 ， 保持正常体重.少吃动物脂肪 ， 内脏和胆固醇含量高的食物 ， 食用吸收的蛋白质最好动植物各占一半.二 ， 海带 ， 海蜇 ， 绿豆等凉血食物对高血压者有益.吃含丰害纤维素的蔬菜 ， 保持大便畅通.多吃维他命高的食物 ， 必要时也可服用一些维他命片剂.避免吸烟 ， 喝酒 ， 浓咖啡 ， 浓茶等.
常见的降血压茶
1.杜仲茶： 杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成 ， 具有降血压、补肝肾、 强筋骨等功效 。经常饮用此茶 ， 可以起到理想的降压 效果。其饮用方法为 ， 取茶5-15克 ， 85度 左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 ， 保健量 ：15 -25克/天 。治疗量 ：30克以上/天。
2.山楂茶： 山 楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的 辅 助 疗效 。其 饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 。
3.荷叶茶： 中医实践表明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒 、 扩张血管以及降血压之功效 。治疗高血压的饮用方法为 ， 用 荷 叶半张洗净切碎 ， 加适量的 水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
4.槐花茶 ： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ， 用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次 ， 对高血压患者具有独特的治疗效果。
5.首乌茶： 首乌具有降血脂 ， 减少血栓形成之 功效 。血脂增高者 ， 常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20- 3 0 克 ， 加水煎 煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天一剂 。
6.葛根茶 ： 葛 根 具有改善脑部 血液循环之功效 ， 对高血压引起的头痛 、 眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用 。将葛根 洗净切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后 当茶饮用 。
7.枸杞子茶 ： 降 低 血压、 胆固 醇、防止动脉硬化 。其用法为每天取枸 杞子30克泡开水喝 。
高血压能吃龟苓膏吗 ， 高血压的患者也是可以适当吃一些龟苓膏的 ， 不仅如此大家要去了解一些适合高血压患者吃的东西 ， 很多的东西都是适合高血压患者吃的 ， 特别是很多的茶的降血压的效果都是很好的 ， 大家可以去多喝一些这样的茶 。
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