舒服的人在一起就是养生经典语录 养生经典语录


舒服的人在一起就是养生经典语录 养生经典语录

文章插图
【舒服的人在一起就是养生经典语录 养生经典语录】1、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆 。《蝶隐》云:“琴味甘平,花辛温,香辛平而燥,石苦寒,泉甘平微寒 , 剑辛烈有小毒 。”
2、青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶 。
3、夏不睡石,秋不睡板,春不露脐,冬不蒙头 。
4、养生以寡欲为本 , 心中无事即长生 。号物之数谓之万,人处一焉;人卒九州,谷食之所生,舟车之所通 , 人处一焉 。此其比万物也 , 不似毫末之在于马体乎?以其至小 , 求穷其至大之域 , 是故迷乱而不能自得 。偃鼠饮河 , 不过满腹 。
5、养喜神,去杀机 。
6、要想长生 , 尿中长清;要想不死,肠中无滓 。
7、多咀嚼,减轻肠胃负担 。
8、暴病源于长期的侥幸 。
9、见素抱朴,少思寡欲 。
10、吃不言,睡不语 。
11、先睡心,后睡眼 。
12、疾病是身体的呐喊 。

    推荐阅读