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现在有很多的朋友都喜欢煲汤，一般煲汤的时候都会搭配三个宝贝 ， 那就是桂圆、枸杞和红枣，它们三个是食材的同时，也是药材，都有自己独特的功效和作用，搭配在一起不仅看起来非常漂亮，味道也是相当不错的 ， 那么大家听说过桂圆肉枸杞子红枣煮蛋吗，究竟桂圆肉枸杞子红枣煮蛋功效作用是什么呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
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【桂圆肉枸杞子红枣煮蛋功效作用与禁忌 桂圆肉枸杞子红枣煮蛋功效作用】 桂圆肉枸杞子红枣煮蛋功效作用
红枣起到作用是可以增强人体的免疫力、增强肌力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神、抗癌等 。桂圆的功效与作用，桂圆分为新鲜桂圆和桂圆干，桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效 。可以作用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状;特别遇到头晕的时候，适当的吃几颗桂圆可补充糖分提高精神的哦 。除此之外，桂圆还起到补血、延年益寿的作用 ， 可以增加冠状动脉血流量 。
枸杞的功效与作用，枸杞味甘，性平 。可以明目(枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养)、提高免疫力、降三高的作用;另外枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用 。
以上3中材料混合在一起泡水，便形成了桂圆红枣枸杞茶 ， 它的功效及作用如下：要作用是补血补气 。保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫 。养血安神，对于心神不宁等有很大的帮助 。在泡水的同时，还可以加入少许红糖，可以健脾暖胃、活血化瘀，甜度根据自己的口味而加;趁热饮用功效更好 。
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