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冬至在节气中很重要，不但是因为它曾经做过一年的开始，在养生学中讲“冬至一阳生”，阳气刚刚在体内蕴育发生 ， 因此固本培元，补阳强身是这个时候的关键 。只有阳气足了，才可能祛病延年 。而且因为阳气是初生 ， 需要小心认真呵护才行 。
在我国台湾则有“冬至过大年”的说法 ， 他们把这一天比做过年一样重要 。每逢“冬至节”家家户户搓汤圆，而且把冬至的汤圆分成红白两种，按老辈人的说法：不吃金丸(红汤圆)银丸(白汤圆)，不长一岁 。冬至之备受重视 ， 由此可见一斑 。
我国大部份地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天 。民间流传着一首歌谣：一九二九不出手，三九四九冰上走 ， 五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走 。
【关于冬至节的句子 关于冬至节的句子英文】殷周时期，规定冬至前一天为岁终之日 。冬至节实质上相当于今天的春节 。后来实施夏历 。但冬至一直排在二十四个节气的首位，有“冬至大如年”的说法，称之为“亚岁” 。
明天就是冬至了，要到一年中最冷的日子了 ， 也快要过年了!现在一到过年，心情和小时候真得不一样，既期待新年的喜庆又担心青春在一点点地溜走 ， 不留一点痕迹 。可是，自己告诉自己一切还是顺其自然的好，不要怕失去着失去那儿 ， 而在担心的同时又失去了当下!洒脱些，珍惜现在吧!
冬至节，全省大部分地区习惯吃饺子，传说冬至节吃了饺子不冻耳朵 。山区传统是吃糕 。晋南地区兴盛熬油菜根米汤喝 。也有的地方是吃馄饨 ， 有“冬至馄饨夏至面”的说法 。
这个冬天似乎格外的冷，不知不觉，已经明天就是冬至了 。有时候想消失一段时间 ， 一个人一首歌一个背包一段旅程，一个属于自己的时间和空间，不去刻意去寻找意义 ， 只是随意地逛逛，随意地逛逛而已 。
明天就是冬至了，富阳人把这一天叫“冬节” ， 小时候冬至这天“犯错误”家长也不会骂你，头一天就关照明天不许哭 。都说冬至大如年，冬至吃什么几乎和年夜饭一样重要 。
冬至将至，心不安宁，或者连续几天失眠，或者晚上的梦增多 ， 午睡也做梦，梦都和父母息息相关，有大家庭曾经的日子，有父母年事已高的生活，有父母共墓穴的公墓场景 ， 此情此景常常惊醒梦中的我 。
冬至这一天，北半球的白天最短，黑夜最长 ， 之后白天开始变长，夜晚开始变短 。按农历的讲法，阳气是从这一天开始萌发的 ， 因此古代的人把冬至当成一个很重要的日子，甚至当作一年的开始 。周朝的纪年就是从冬至这一天开始的，流变到今天 ， 民间还有冬至大如年的讲法 。
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