做菜放耗油起到什么作用呢

蚝油,是一种海生动物蚝,也就是我们平常所说的“”海洋牛奶”牡蛎,经过加工熬制而成的一种浓稠的咸香调味品 。它积聚了海鲜的鲜味,与鲍鱼汁相类似,是一种用来增加菜品鲜味的调味品 。

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蚝油,一般都是由水、酿造酱油、蚝汁、食盐、白砂糖、酸水解植物蛋白调味液、羟丙基二淀粉磷酸酯、谷氨酸钠、焦糖色、山梨酸钾、柠檬酸、甜菊糖苷、安赛蜜、酵母萃取物味精以及小麦粉等等组合而成 。含有蛋白质、碳水化合物、以及钠,有的品牌还会含有一定量的脂肪 。它虽然也是黑褐色的,并且有一定的调色作用,但是,它却与我们常用的酱油有一定的区别 。酱油与生抽(主要是凉拌用的)以及老抽(一般主要用来给肉类增色提香的),它们都是用大豆发酵酿制的主要植物性质的增鲜与上色的调味品 。酱油类一般都是用水、大豆、小麦、小麦粉、食盐、焦糖色、谷氨酸钠、山梨酸钾等等发酵酿造,也含有蛋白质、碳水化合物以及钠 。蚝油与酱油的最大共同点,就是都含有较多的钠,用以咸香保鲜 。所以,我们平常做菜添加食用时,一定要适当的减少食盐的使用量,特别是高血压、高血糖等等患者 。
蚝油色泽红润鲜亮,质感幼滑,口感细腻鲜甜,是全能的烹调用料,适合炒菜、腌制与凉拌食用 。可以使菜品色泽鲜亮,味道鲜香 。

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【做菜放耗油起到什么作用呢】我一般最喜欢使用到蚝油的,还是素菜,譬如蚝油生菜、蚝油莴笋叶、蚝油茼蒿以及拍黄瓜等等,当然,荤菜用蚝油调味也是可以的,蚝油肉丝、蚝油牛肉、蚝油鱼头汤、蚝油三鲜汤等 。
总之,蚝油价廉物美,我们老百姓日常用来给菜品提色和增鲜,是再合适不过的了 。

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