文章插图
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏 ， 减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压 。
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳 ， 对咽喉有养护作用 。
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状 。
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌 。
【酥梨的功效与作用 酥梨的功效与作用图片】6、梨中的果胶含量很高 ， 有助于消化、通利大便 。
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