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1、泡茶和品茶环境的禁忌
对于饮茶适宜的品饮环境,历代都有众多的叙述 。其中明代冯可宾在《茶录》中提出了不适宜品茶的“禁忌”7条 。
“不如法”,是指烧水、泡茶不得法;
“恶具”,是指茶器选配不当,或质次、有玷污;
“主客不韵”,是指主人和宾客口出狂言,行动粗鲁,缺少修养;
“冠裳苛礼”,是指官场间不得已的被动应酬;
“混肴杂陈”,是指大鱼大肉、荤油杂陈,有损茶的“本质”;
“忙冗”,是指忙于应酬,无心赏茶、品茶;
“壁间案头多恶趣”,是指室内布置零乱,垃圾满地,令人生厌,俗不可耐 。
2、茶饮健康方面的禁忌
对于饮茶的健康“禁忌”也是不容忽视的 。茶叶虽是健康饮料,但与其他任何饮料一样,也得饮之有度,否则过量有害 。明代许次纾在《茶疏》中说:“茶宜长饮,不宜多饮 。常饮则心肺清凉,烦郁顿释;多饮则微伤脾肾,或泻或寒 。”说明饮茶必需适量 。喝茶过多,特别是爆饮浓茶,对身体健康不但无益反而有害 。下面是我们在饮茶时因注意的几个问题:
不过量空腹饮茶,以免引起“茶醉”
空腹一般不宜过量饮茶,也不宜喝浓茶 。尤其是平时不常喝茶的人空腹喝了过量、过浓的茶,往往会引起“茶醉” 。“茶醉”的症状是:胃部不适、烦躁、心慌、头晕,直至站立不稳 。一旦发生这种情况,只要停止饮茶,喝些糖水,吃些水果,即可得到缓解 。
不能用茶水服用含铁剂、酶制剂药物
由于茶叶中的多酚类物质会与这些药物的有效成分发生化学反应,影响药效,所以,不能用茶水服用 。诸如补血糖浆、蛋白酶、多酶片等,服用镇静、催眠类药物时,也不能用茶水服用 。
妇女“三期”忌饮浓茶
当妇女在孕期、哺乳期、经期时,适当饮些清淡的茶叶,是有益无害的 。但“三期”期间,由于生理需要的不同,一般不宜多饮茶,尤其忌讳喝浓茶 。
妇女孕期饮浓茶,由于咖啡碱的作用,会使孕妇的心、肾负担过重,心跳和排尿加快,不仅如此,在孕妇吸收咖啡碱的同时,胎儿也随之被动吸收,而胎儿对咖啡碱的代谢速度要比大人慢得多,其作用时间相对较长,这对胎儿的生长发育是不利的 。为避免咖啡碱对胎儿的刺激作用,妇女孕期以少饮茶为好 。
妇女在哺乳期饮浓茶,有可能产生两种副作用:一是浓茶中茶多酚含量较高,一旦被哺期妇女吸收进入血液后,便会收敛乃至抑制分泌,最终影响哺乳期奶水的分泌;二是浓茶中的咖啡碱含量相对较高,被母亲吸收后,会通过奶汁进入婴儿体内,对婴儿起到兴奋作用,或者使肠发生痉挛,以致出现婴儿烦躁啼哭 。
茶叶中咖啡碱对神经和心血管有一定刺激作用,如果妇女经期饮浓茶,将使经期代谢增高,可能会引起痛经、经血过多,甚至经期延长等现象 。
冠心病患者需酌情用茶
冠心病患者能否饮茶,须视患者的病情而定 。冠心病有心动过速和心动过缓之分 。茶中的生物碱,尤其是咖啡碱和茶碱,都有兴奋作用,能增强心肌的机能 。因此,对心动过速的冠心病患者来说,宜少饮茶、饮淡茶,甚至不饮茶,以免因多喝茶或喝浓茶促使心跳加快 。有早搏或心房纤颤的冠心病人,也不宜多喝茶、喝浓茶,否则会促使发病或加重病情 。
但对心动过缓,或窦房传导阻滞的冠心病人来说,其心率通常在每分钟60次以内,可多喝些茶,甚至喝一些偏浓的茶 。这不但无害,还可以提高心率,有配合药物治疗的作用 。
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