春季养生喝什么汤 滋润祛湿最适合

粤菜中最著名的莫过于老火靓汤了,老火汤无论是什么季节都受到广东人的欢迎,而且极具养生的功效 。老火汤应季节的不同,有不同的材料和功效 。小编推荐几款最适合春天饮用的养生汤 。粤菜中最著名的莫过于老火靓汤了,老火汤无论是什么季节都受到广东人的欢迎,而且极具养生的功效 。老火汤应季节的不同,有不同的材料和功效 。小编推荐几款最适合春天饮用的养生汤 。
霸王花煲猪展汤
材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗 。
制法:
1、猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核 。
2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味 。
功效:清热除痰、止咳 。
西洋菜罗汉果猪蹄汤
材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克 。
做法:
1、猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣 。

春季养生喝什么汤 滋润祛湿最适合

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12【春季养生喝什么汤 滋润祛湿最适合】

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