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地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象 。在地震时一定要冷静对待，因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策 。
一旦发生了地震，若是在外边 ， 千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全 。地震虽然是造成人口伤亡的天灾 ， 但也不是不可预防的 。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动;地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害 。
一、发生大地震时不要急 。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外 。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气 ， 暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面 ， 震后迅速撤离，以防强余震 。
二、人多先找藏身处 。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离 。
三、远离危险区 。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带 。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖 ， 陡坡，河岸及高压线等 。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。
【地震时如何自救手抄报 地震时如何自救】四、被埋要保存体力 。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静 ， 设法自救 。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物 ， 创造生存条件，耐心等待救援. 。
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