3.选择四物汤养生 ， 首先这是一个漫长的过程 ， 因为中药调理不可能一蹴而就 。四物汤种类繁多 ， 有补血为主的 ， 有化瘀为主的 ， 有调经为主的 ， 有行气为主的 。因此 ， 在选择四物汤的时候 ， 要向专业人士咨询 ， 寻找适合自己体质的配方 。
4.如果你是因为痛经才选择四物汤的话 ， 那更应该做好持久战 ， 不能期望立即见效 。喝四物汤有好转的 ， 大概需要七天以上 。
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