打造健康生活 远离22种日用品( 二 )


17、不再穿的衣服
很多已经减肥成功的人还留着大号衣服,以免将来会用到……同时很多变胖的朋友们则留着以前小号的衣服,期待将来也许能用到……长期盯着这些穿不了的衣服,会引发焦虑!
18、冰箱里的剩饭
在冰箱冷冻一周的肉类食品会滋生出数以百万计的李斯特菌,可能引发脑膜炎、流产甚至导致死亡 。
19、过期调味品
放很久的调料可能不会让你生病,但会对健康食物的口感和功用大打折扣 。
20、塑料砧板
使用塑料砧板很容易在它的表面留下一道道刀缝,这些细缝会积攒你看不见的食物碎屑并滋生细菌 。建议使用木砧板,因为木头包含天然抗菌树脂,能抵抗细菌繁衍 。
21、身边乱七八糟的杂物
人类很大程度上会受到周围环境的影响,一个整洁有序的环境能让你心情更好,效率更高,不至于发疯 。
22、智能设备
手机、平板、电脑产生的信息爆炸会带来现代都市人的抑郁和焦虑,尤其是那些同时使用多个设备的人 。每周留一段时间给大脑放放空吧!想彻底治疗的话请把设备都扔到我这里!

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