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解冻肉看似简单，也关系着我们的饮食健康，如果操作不当，会给健康带来危害 。在解冻肉时，我一般都是加一勺盐、一勺醋，就能快速解冻了 。
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很高兴能解答你的问题，我自己分享一下3个方法
1，时间充足的话，建议把冻肉放在冷藏里，时间大概1天时间，但也是最大程度的保持肉的鲜美 。
2，将清水没过冻肉，切一点姜片，有条件可以再加点柠檬，这样解冻出来的一肉也会比较好 。
3，是我自己用的比较少的，上某宝，买个一个解冻盘，静置一会儿就好了 。
以上是我的分享，希望能帮助到你 。
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