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但喝生茶、绿茶之类茶性寒凉的茶类不要空腹，最好在早餐或者午饭后一小时，夜间喝生茶、绿茶会影响睡眠，所以夜间也尽量少喝或者不喝 。如果是肠胃不适的茶友，应少喝茶性寒凉的新生茶、绿茶，秋冬时节天气寒冷可多尝试茶性温热，具有暖胃功效的红茶，如茶叶网2016年凤庆特级滇红茶《豆蔻》，茶性温热、汤质饱满、滋味甜淳且性价比高，较为适合秋冬季节作为日常口粮茶品饮 。更多《豆蔻》详细信息可在微号：6480348 中咨询 。
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此外除了直接饮用，茶叶还具有其他消除疲劳的妙用，如用润湿的茶叶敷眼能够缓解眼疲劳、消散黑眼圈，以及舒缓用眼过度引起的眼部浮肿；用茶水泡脚也能起到相应的加速血液循环、舒缓疲劳的作用 。
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现代人的工作和生活节奏越来越快，很多时候工作劳累其实更多的是心累了 。此时何不停下来喝杯茶，让打了鸡血一般的工作和生活慢一慢 。让自己的身体、自己的心都休息片刻，泡老茶一、二壶，约老友三、四名，吹凉风五、六缕，赏秋花七、八朵，便是十分惬意 。
【工作劳累喝什么茶好呢？】
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