6、板栗炖鸡汤
【牛肉能调理脾胃虚弱吗 这些食物也可以】材料：板栗300克、鸡半只、生姜少许、食盐适量
做法：板栗剥壳待用；鸡斩块、飞水待用；起锅放水，把板栗和鸡块倒进去，大火烧开后改小火炖1.5个小时，加食盐关火冷却即食 。
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