十一个月宝宝可以吃什么海鲜,一岁宝宝可以吃海鲜吗 _宝宝

十一个月的宝宝只能适当的吃点鱼肉，而已注意宝宝的身体反应，要保证鱼够新鲜，煮熟！
给小孩子吃海鲜要慎重，一般得过了一周岁之后的话吃一点鱼和虾类，最好不要养殖的，不要吃螃蟹，因为蟹胆固醇的含量较高，不适宜太小的宝宝吃，第一次吃要多加小心，吃一点就好，观察小孩有没有出现过敏，过后再慢慢多吃，过了两三周岁的小孩就可以多吃了，一周吃2-3次海鲜为宜。

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孩子多吃海鲜好。
第一，因为海鲜含有的脂肪酸比较多，可以加速体内血液的流动，所以可以预防血液的凝固，降低身体的胆固醇的含量，对一些疾病是有很好的预防作用。
第二，因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的，而蛋白质在身体是重要的组成部分，所以是身体的必需品，吃海鲜可以补充身体的蛋白质，是很有好处的。
第三，因为海鲜中含有的矿物质是非常多的，还有就是含有的微量元素也是很多的，所以吃海鲜可以补充平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。
【十一个月宝宝可以吃什么海鲜,一岁宝宝可以吃海鲜吗】

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孩子吃海鲜要注意什么？
1、谨防海鲜过敏
若孩子体质过敏，家长们在给孩子吃海鲜之前最好是先到医生处咨询一下，看看孩子能不能吃海鲜，避免引起海鲜过敏。家长们对孩子的身体体质要有所了解，孩子是不是过敏体质要心中有数，这样就可以避免一些不必要的伤害。
2、确保海鲜品质
海鲜还是野生的最好，家长们在给孩子吃海鲜时，一定要先确保海产品的质量，建议到比靠谱的卖家，切勿贪图小便宜，以免因小失大。
3、吃海鲜后不要马上吃水果
这是因为，鱼、虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而水果中常含有一定量的鞣酸（常见鞣酸含量较多的有葡萄、石榴、山楂、柿子等），鞣酸进入胃肠道后，既会与蛋白质发生沉淀凝固反应，影响人体对蛋白质的充分吸收，还可与海鲜中的钙相结合，形成不易消化的化合物，不仅使海鲜的营养价值大为降低，还容易导致消化不良，同时可刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。