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平时喜欢自我调理身体的女生们 , 你们知道人的容貌、身材、性情分五行属性吗?依照各自的属性选择美食将更有利于健康 。下面 , 让我们一起对号入座,了解自己的属性,按照自己的属性选择属于自己的别样餐点 。
五行小测试1.你属于哪种脸型?A、椭圆形 B、脸型又长又窄C、圆脸 D、长脸E、短而方的脸2.更偏向哪种容貌、身材?A、 颧骨较宽、眼睛大而明亮、肤色偏白、直发、唇薄齿利、身材苗条B、 额头又宽又高、鼻子较长、细眉毛、手指纤细、身材高挑C、 五官柔和、浓眉大眼睛,性感的嘴唇、身材小巧圆润D、 额头窄、颧骨与下巴都呈突出趋势、尖下巴,丹凤眼、手较小、丰满身材E、 结实的下巴、眉目清秀、小手小脚、健美匀称的身材3. 你是哪种性情?A、 对自己的要求很高,凡事追求完美,受不得半点委屈B、 总是精力很充沛 , 喜欢挑战,善于顶住巨大压力,仍能保持良好状态C、 聪慧、有艺术气息D、 火气比较大 , 敏感又戏剧化E、 忠诚、友善、不急躁,不喜欢出风头,善于团结人4. 休息不好或动怒时肤色偏哪种颜色?A、 偏白 B、 偏青白C、 偏黑 D、 偏红 E、 偏黄5.你的身体哪个方面更易闹“别扭”?A、 消化不良及气喘、支气管炎等症状B、 肝气不疏、头痛 C、 感冒发烧D、 失眠、疲惫、焦虑E、 昏沉懒散,饮食失衡导致的脾胃不适五行解析答案中A偏多的为金型美女,B偏多的为木型美女 , C偏多的为水型美女 , D偏多的为火型美女,E偏多的为土型美女 。“金”型美女进补参考 金在五色对应白色,当你休息不好或动怒时面如白纸;五脏对应肺,因此这类人在季节变化时容易得气喘、支气管炎等肺部疾病 。春季滋补应以滋阴润肺为主,这样就不易受到疾病的侵扰 。同时,可以多摄入一些白色食物,如银耳、山药、百合、梨、薄荷等,既有润肺效果,又可以起到美肤的作用 。
另外,常用“西施美容方”(珍珠粉少许、蜂蜜一茶匙、蛋清少许)敷脸护理 , 可以很好地滋养你的皮肤,使你白里透红 。“木”型美女进补参考 木在五色中对应青色,所以当你休息不好或动怒时面色更加青白;五脏对应肝,木型人易患肝胆方面的疾病 。由于肝气疏泄不通,引起气血上行,冬季木型人可能会有头痛困扰 。春季滋补应以通疏养肝为主,以防春季肝郁气滞加重 。木型人平时可以多吃些养肝食物,由于肝对应青色,绿色蔬菜是你的最佳选择;还可以选用枸杞、葡萄干、龙眼干与蒺藜一起泡茶饮用 。
“水”型美女进补参考 水在五色中对应黑色,所以你的肤色偏深;五脏对应肾,水型人易患肾和膀胱疾病 。由于肾气不足,冬季和季节交替时感冒发烧会常常找上门 , 所以水型美女进补应滋阴补肾,平时多食用黑色食物,黑豆、黑芝麻、蓝莓等 。“火”型美女进补参考 火在五色对应红色,你一生气容易“脸红脖子粗”;五脏对应心,火型人易患心脑血管方面的疾病 。平时可以多用石榴、红豆、红枣、草莓等这样的养心食材调理身体 。
【五行滋养汤料 直销 女性养生:五行滋补】“土”型美女进补参考 土在五色对应黄,休息不好你的肤色会变得暗沉、偏黄;五脏对应的是脾,故易患脾胃和风湿性疾?。?比较常见的是压力大引起的昏沉懒散 , 从而导致饮食失衡 , 秋冬季节脾胃容易闹毛?。杭咀滩沟餮⑽缸罟丶?。土型美女调理肤色暗沉可用桃花敷面,食疗可辅以咖喱、南瓜、木瓜这些调理脾胃的食材,滋补身体效果很好 。
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