五味子你知道是什么吗?是一种中药材，是一种可以吃的中药材哦，可以入药治疗疾病，也可以有很多其他的食用方法，比如说泡茶啊，或者是煮粥，煲汤等等，吃法不同，保健作用也是不一样的呢 。山楂五味子茶就是比较常见的一种食用方法，来看看它的功效吧 。
营养价值:
维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、苹果酸、淀粉
适宜人群:
【山楂五味子茶——润肺滋肾消食化积】适宜虚寒咳喘、久泻久痢、体倦神疲、神经衰弱、记忆力和朱立毅减退、食滞不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虚弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少许
山楂五味子茶的做法
1、山楂洗净入锅，水煎2次，取汁备用 。
2、五味子洗干净放入锅中，加水大火煮开转中小火煮20分钟 。
3、将两种茶水混匀，放入适量冰糖煮至溶化后熄火，冰镇一下更好喝 。
山楂五味子茶的功效与作用
山楂具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效 。五味子有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效;是较好的滋补强壮药 。山楂五味子茶具有开胃降血脂、治失眠、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心等功效 。山楂五味子茶可以有促进消化和食欲的作用，而且还可以帮助消除疲劳哦，对于补肾安神有好处，而且还可以缓解失眠，对于强身健体有好处 。
山楂五味子茶是一款比较常见的，而且营养物质比较高的茶品类型哦，可以有滋阴补肾的作用，而且还可以润肺的哦，对于促进消化有好处，是不错的养生保健的茶品，山楂五味子茶，适合多种人群，润肺滋肾，消食化积心，血管疾病的人群最适合 。
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