14种食物保持血管年轻 防血管硬化( 三 )


养成每天喝胡萝卜汁的习惯 , 能使脸色红润 , 充满光泽 。二分之一个胡萝卜中所含的胡萝卜素 , 就可以满足一个人一天的必需量 。

推荐阅读