烤肉料素炒面筋 烤肉料素炒面筋好吃吗


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文章插图
1、水面筋140克,青红椒少许,洋葱少许,蒜少许,食油1茶匙,烤肉料15克 。
2、准备好面筋、青红椒、洋葱、蒜、烤肉料 。
3、面筋撕小条 。青红椒、洋葱洗净、切块 。蒜拍破备用 。
4、烤肉料加少许水调好 。
5、兑入生抽,调匀 。
6、锅中油热,爆香大葱、蒜粒 。
7、倒入面筋 , 快速炒匀 。
8、倒入青红椒,炒匀 。
【烤肉料素炒面筋 烤肉料素炒面筋好吃吗】9、倒入调味烤肉料汁,翻炒均匀,调好味,盛入盘中 。

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