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记忆是能够记住发生的事情，或是一些成长事情 。是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关 。运用经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧，可以更好地服务于工作、生活、学习中 。
记忆种类
【记忆是什么】1、形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆 。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆 。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性 。
2、情绪记忆：是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等 。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分 。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用 。
3、逻辑记忆：是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆 。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆 。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点 。
4、动作记忆（运动记忆）：是以人们过去的操作性行为为内容的记忆 。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆 。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹 。
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