【宫寒应该吃什么怎样调理】
文章插图
1、宫寒通常是指女性的子宫里面有寒气 ， 往往表现为痛、小肚偏凉 。
2、调理方法治疗宫寒可以以艾灸为主 ， 从而达到温经散寒的效果 。可以艾灸关元穴；如果出现虚火上炎 ， 可以配上脚上的照海穴、足三里、三阴交这样的穴位 ， 可以起到温补温阳 ， 同时具有滋补肾阴的阴阳同补的作用 。
3、内服的中药可以选用温经汤 ， 有温补温散宫寒的作用 。宫寒要少吃生冷寒凉食物 ， 比如冷饮、雪糕等 ， 多吃一些红枣、枸杞子等这样温补类的食物 。
4、宫寒也可喝生姜红糖水来驱寒 。
推荐阅读
![中括号 [ ]在数学表示什么 中括号 [ ]在数学里面表示什么](http://img.readke.com/230509/2059191136-0-lp.jpg)
- 天牛的功效与作用
- 间隔期是什么
- 银耳红枣汤怎么做 推荐4种做法
- 蓝光浏览器怎么修复主页？蓝光浏览器修复主页的方法
- 亚麻面料容易皱吗
- 夏季哪些人不宜喝啤酒防暑
- 信投宝怎么样？靠谱吗？
- 双面长边和双面短边有什么区别
- 《星际迷航3之超越星辰》Star Trek Beyond电影海报欣赏