冬季寒冷，气候异常干燥，很多疾病这个时候变得更加“猖狂”，感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常见疾病，人们稍微不注意就会被疾病缠上，那么冬季该如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去医院治疗之外，还可以通过科学合理的食疗来辅助调理 。今天小编就针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考，一起来看看吧 。
润肺止咳药膳
板栗炖猪肉配料：猪瘦肉500克，栗子300克，葱、姜少许，料酒、砂糖、酱油适量 。
制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮 。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可 。
功效：润肺化痰、补肾健脾 。
雪梨川贝汤配料：2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克 。
制法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服 。
功效：润肺止咳，清热化痰 。
风热型感冒药膳
茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量 。
制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化 。
用法：热服，可一次或分次饮 。
功效：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小便不利或兼有尿痛者 。
薄荷粥配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量 。
制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可 。
用法：稍温即服，得汗最佳 。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用 。用于素有胃病，新感风热者最为适宜 。
慢性鼻炎药膳方
辛夷煮鸡蛋配料：辛夷花10克，鸡蛋2个 。
制法：将辛夷花放入砂锅，加清水2碗，置火上，煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个 。将砂锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可 。
【冬季常见病治疗药膳 茶豆饮治风热型感冒】用法：饮汤吃蛋 。此为1日量，分2次服食 。
功效：疏风通窍 。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症 。
丝瓜藤煲猪瘦肉配料：丝瓜藤3—5尺，瘦猪肉60克 。
制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味 。
用法：饮汤吃肉 。此为1日量，分2次食用 。5天为1个疗程，连用1—3个疗程 。
功效：清热消炎、解毒通窍 。适用于慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛等症 。
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