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【蒸桑拿有什么好处吗 蒸桑拿有什么好处】1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强肌肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著 ， 蒸过几次后就会使肌肤光滑细腻 。
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白肌肤、健美修行的作用，对于减肥也有显著疗效 。
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松 。延缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用 。
4、加速体内血液循环、打开毛孔 ， 打通人体内循环，彻底排除身体污物 。
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合 。
6、加强气管、支气管及肺部功能，对过敏、排痰有良好的作用 。
7、排除汗水和积聚在体内的毒素，能够轻松关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状 。
8、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂 ， 增加运动耐性 。
9、预菌、促进机体修复与再生功能 。
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好的功效 。
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