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发现，经常喝茶的人比同龄人看起来年轻很多 。这是为什么呢？茶能使人怡情养性 。泡茶技艺崇“静”尚“简” 。
“静”，指茶人内心的清静、淡泊，也指环境的幽静、洁净；“简”，既指茶人的清丽简约，也指陈设的素雅不繁杂 。怀着崇“静”尚“简”的情趣 。
去泡茶，不为物质世界所困扰，许多浮躁的情绪会随水中飘舞的茶慢慢沉淀下来 。正因为不为世事所累，茶人看起来也年轻许多 。
茶能抗癌防衰老 。茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能铲除氧自由基，防止脂质过氧化，因此常常喝茶能够延年益寿 。茶叶中的茶单宁物质，能保持细胞正常代谢，防止细胞骤变和癌细胞分解，因此喝茶有很好的抗癌效果 。茶叶中的脂多糖能防辐射危害，改进造血功用和维护血管 。能增强微血管耐性，防止破裂；降低血脂，避免动脉硬化 。
如果你也想青春永驻，那么就学习每天喝茶，每天喝好茶吧！
【经常喝茶的人比同龄人看起来年轻很多】
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