吃霍山石斛有副作用么

1、霍山石斛禁忌是哪些?哪些人不适合?
【吃霍山石斛有副作用么】霍山石斛在众多名家医书中记载皆有滋阴补虚的功效,霍山石斛滋阴效果极好,适合阴虚体质的人食用 。霍山石斛适用人群比较广泛,但是阳虚体质人群切忌服用,阳虚体质必然阴盛,阴盛自然是不能再补阴,吃多了反而加重阴气,对身体不宜 。其它体质食用还是有很好的效果的 。
霍山石斛
霍山石斛乃我国传统名贵中药,因“形如累米,多节,类竹鞭”,又称米斛 。其生于石上,茎干短小圆润不过9公分,上细下粗形,通体碧透 。
霍山石斛(米斛)适用人群
阴虚体质及术后体虚人群
阴虚体质通常表现为心烦盗汗、口渴多饮、尿频便干、头晕脑涨、舌红少苔、脉细数等 。年过四十及产后、术后身体机能下降,都可能形成阴虚体质 。霍山石斛(米斛)朱丹溪称为“滋阴圣品”,含有丰富石斛多糖,能够及时补充人体阴液,缓解阴虚的病症 。
亚健康相关人群
不健康的生活方式和环境污染致使现代人亚健康数量急剧增多,心烦无力,困倦无神,记忆力下降、思维缓慢、容易疲惫等症状频发 。霍山石斛能提高机体抵抗能力,补益五脏,消减身体的不良症状 。
胃肠道疾病患者
霍山石斛(米斛)的石斛多糖、石斛碱能有效促进胃液分泌、润泽肠道,增强胃的排空能力,帮助消化,并且对脾胃病中的致病菌有较好的抑制作用,有助萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡等病症的治疗 。
近代名医张寿颐说:“若老人虚人,胃液不足,而不宜太寒者,则霍山石斛为佳”,可见相比铁皮等石斛,霍山石斛养胃的适用范围更广 。
高血压、高血脂、高血糖人群
霍山石斛可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三酯 。石斛多糖既可消渴滋阴,又可避免糖类直接进入血液的弊端,乃缓解糖尿病高糖、消渴等病症的妙方 。
辅助治疗肿瘤
科学研究表明,霍山石斛的多糖对胃癌SGC-7901生长具有抑制作,石斛碱对肿瘤细胞株A-549、SK-OV-3 和 HL-60 有显著的细胞毒性作用,毛兰素对胃癌、结肠癌等癌症有潜在防范功用 。霍山石斛临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的阴虚症状,提高生存质量 。
日常养生、保健人群
霍山石斛是无毒副作用且功效显著的清补类药材,故特别适合养生保健者长期服用 。研究显示,霍山石斛能减少人体的自由基,提高人体抗氧化能力和SOD水平,能延缓衰老、抗击疲劳,改善日常熬夜、用脑、烟酒过度等引起的副作用,是延年益寿、青春永驻的良方 。

阳虚症状,怕冷,喜爱热食,吃生冷的食物会腹泻,容易疲劳,睡眠不好,夜尿多,上热下寒等,舌头发白,舌苔白而且厚,口苦 。温热体质,面部油而且容易长痘,口苦,口臭,性格急躁,身体总感觉很累,不想动弹,舌头发红,舌苔发黄而且厚 。还有就是感冒时感觉冷,有发热的症状,鼻塞,浑身疼痛,头痛者 。

除了阳虚过重的,基本都可以,我天天泡长生龙霍山石斛水喝,阴虚,身体平和的人都可以 。因为石斛味甘,没有偏性,不像茶叶寒性不能长期喝 。不过,建议不要一次泡太多,不能贪多,坚持就行

神农本草记载,霍山石斛味甘平,其实一般体质都可以,一般脾胃不好的比较适合了 。甘平补脾胃 。不适合的可能是阳虚太厉害的,一般人不会纯阳虚,大多是阴阳两虚,所以可以配伍其他阳性食材,比如枸杞红枣之类,我就是经常拿长生龙米斛加枸杞泡水喝 。我有点阳虚,脾胃不好 。

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