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男人不得不防的八大“敌人”

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男人不得不防的八大“敌人”

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1号敌人：酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌 。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环 ， 使毛细血管膨胀 。眼睛周围的肌肤娇嫩 ， 血管非常细小 ， 如果饮酒过度 ， 毛细血管很容易破裂 ， 造成斑点 。
对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过 ， 不得已而喝了酒 ， 一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响 。
2号敌人：烟草
烟草一旦燃烧起来 ， 绝对是一个不可忽视的敌人 。近来的科学研究更加明确指出 ， 它可导致眼睛周围的皱纹产生 。即使自己不吸烟 ， 也不应放松警惕 。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌 。所以 ， 扪心自问一下：你和你的“烟民”朋友们聚会时 ， 是否真的非常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然 ， 那还是和他们保持一定的距离吧!
3号敌人：干燥
干燥会使眼睛变得没有神采 ， 好像你总是特别沮丧 。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水 。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液 ， 它适合你 ， 不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜 。
4号敌人：过度日晒
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病 。在户外时 ， 戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛 。
5号敌人：空气污染
这个敌人隐蔽性很高 ， 当你注意到它的时候 ， 它已经在伤害你了 。在户外的时候 ， 即使不化妆也应搽一些粉底 ， 可以起到阻止粉尘、细菌等的作用 。房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”：使用空气净化器 ， 过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物 。
6号敌人：过期化妆品
当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那 ， 细菌就开始侵入了 。你用过这些化妆品后 ， 再放回容器去的时候 ， 更多的细菌就被收集起来了 。如此反复 ， 细菌会越聚越多 ， 它们一旦进入你的眼睛 ， 会引起感染或更糟的后果 。因此 ， 最多6个月就应更换一次化妆品 ， 而睫毛膏则最好3个月更换一次 。
7号敌人：睡眠不足
如果你经常工作到深夜2-3点 ， 早晨8点又要赶去上班 ， 那么 ， 睡眠不足似乎就要将你击垮了 。要打败这个敌人 ， 一定要抓住每个机会 。在班车上 ， 在午休时 ， 等着理发时 ， 只要一有空儿就眯一小觉 。这样才能常保清爽健康的双眸 ， 摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰 。尽量避免摄入咖啡因 ， 它会干扰你的睡眠规律 。
8号敌人：错误节食
错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一 。研究指出 ， 新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等 。如果你节食 ， 减少脂肪和淀粉的摄取是正确的 ， 但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入 。吃多种维生素补充胶囊是个好主意 ， 但不要把它当成正餐 。
【男人不得不防的八大“敌人”】

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