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6种食物提高你的“性趣”

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春暖花开，进入3月，正是万物生长的季节 。在这样的时节，不少夫妻都会计划备孕要个孩子 。出于这种需要，你或许需要了解什么食物可以有效助性提高受孕率 。下面我们就来一起了解一下可以让你性致勃勃的6种食物：
1、蜂蜜
蜂蜜富含维生素B和硼元素，是男性分泌睾丸素必不可少的成分，因体弱，年高而性功能有所减退的男性，坚持服用蜂蜜制品可产生一定的改善 。
2、巧克力
巧克力不仅是一种使人快乐的食物 。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐 。自15世纪以来，巧克力就被视为激发爱的营养食物，尤其是西班牙人，一直把它当作一种刺激性欲的药物 。
3、莓类水果
如草莓、蓝莓、黑妹等浆果类水果，其中富含锌元素，能调节睾酮，从而达到提高男性镜子生成量和提高女性兴趣的目的 。莓类水果还富含原花青素，它能放松血管，增强私密部位的血液循环 。
4、蛋类
鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质，男性吃鸡蛋，有助缓解亲热后疲劳 。亲热后吃个鸡蛋，可以强精益气，提高精子质量与活力，是亲热后恢复元气的“还原剂” 。
5、三文鱼
三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用；其中还有欧米茄-3，可增强大脑 中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂 。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲 。
6、羊肉
羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素 。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士食用 。
【6种食物提高你的“性趣”】

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