香葱墨糊炒蛋杂粮包 _睿知

这个香葱墨糊炒蛋杂粮包，是对人体具有极高的营养价值。别看墨糊这黑乎乎的样子，它的营养成分包含大量的磷、钙、氨基酸、维生素等，都对人体很好。这道美食是用新鲜墨糊制作的，香葱墨糊炒蛋杂粮包是出现了鲜味特别足的一种海鲜美食。
香葱墨糊炒蛋杂粮包的做法图解：【香葱墨糊炒蛋杂粮包】 1、先将香葱切末，鸡蛋打散放入碗中。

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2、将墨糊清洗一下并沥干水分放入碗中，加入香葱末、鸡蛋和食盐一起拌匀。

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3、锅烧热加入花生油，将调好的鸡蛋墨糊倒入锅中，大火进行略煎，并用锅铲进行翻炒，待鸡蛋液炒成型即可出锅装盘。

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4、将杂粮包入蒸锅蒸制2分钟取出，将炒好的鸡蛋墨糊放入杂粮包内食用即可。

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成品图：

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香葱墨糊炒蛋杂粮包怎么做好吃的技巧： 1、通常情况下墨糊是不用水洗的，因为其本身并不脏，用水清洗以后反而会降低其鲜美度，洗与不洗因个人喜好而定。
2、墨糊本身鲜美度极高，制作时加入适量盐即可，无需添加其它增效调味品，鲜美度即可爆表。
香葱墨糊炒蛋杂粮包的营养功效： 1、葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
2、葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。