如何淡斑祛斑？ _经验知识

如果斑点不是成块状或者很大一片。只需要用淡斑贴或者浓度比较高的淡斑精华。每天在有斑的地方擦拭。如果是晒斑导致的。可以做一些晒后修复
如果是肝斑可以进行内调。平时多喝点红枣汤等补血的食物。多吃富含维生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯萝卜汁可以美白肌肤。多吃一些西红柿以及多喝柠檬水
祛斑产品中含有维生素C和维生素E
如果是避孕药引起的应该立即停止避孕药
用茄子皮敷脸也是有效果的。坚持一段时间效果明显
日常要注重补水和防晒。防晒霜在室外一定要用防晒系数高的产品
其他观点：
我小时候又白又胖的。周围的人都说我皮肤好。小学6年级开始长晒斑。开始只是一两颗。到中学因为学习压力大。课业很多。一直懒得涂防晒。不断熬夜导致黄气很重。晒斑长得越来越多。越来越来越黄。越来越黑。还记得几年前去瑞士参加游学团。被一个暗恋我的男生说我斑很多。。。就越来越重视我的斑。真的看它们不顺眼。就跟风入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+顺满春堂三白汤膏。想着不祛斑也没关系。提亮一下皮肤也好嘛。但是3个月用下来。再加上内养。效果超级明显！！！

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先说说两个外用的作用：
Olay淡斑方程式pro-x小白瓶：淡斑、祛黄、美白、祛痘印
A醇晚霜:抗初老、收缩毛孔、抚平细纹
淡斑小白瓶和a醇一起使用还互相减轻对方的不耐受性。a醇会使烟酰胺更加发挥作用。让你白得更快！简直神仙组合！我用了三个多月。白了。毛孔小了。闭口少了。我真的太爱了~

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再说说如何从内来养护：
顺满春堂三白汤膏：除了用小白瓶和a醇。我每天还会喝顺满春堂三白汤膏。当中医的舅舅推荐的。说三白汤膏是传世400年的美白淡斑古方。以内养外祛斑祛痘。还能调理月经。还说想要皮肤白净。必须要身体通畅不堆积毒素。一旦毒素堆积。就容易长斑长痘。必须要内调。于是上淘宝上买来了顺满春堂三白汤膏。植物膏滋。很多养颜淡斑美白的成分。熬得很像蜂蜜。能协助分解色素。没什么热量也不用担心长胖

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再说说我的整体感受
露得清a醇
需要避太阳光。只能晚上使用！！！白天用会晒黑！手机电脑光和灯管灯光不用避。所以开灯睡觉是可以的~我是混油皮。用起来不会觉得油。要注意的是涂抹的时候要避开眼睛。弄到眼睛里面会疼~
小白瓶
没什么味道。质地轻薄。流动性好。上脸之后吸收很快。没有黏腻感~早晚使用无压力
顺满春堂三白汤膏
闻起来香香甜甜的。用勺子挖会像蜂蜜一样拉丝。很粘稠。温水一冲就冲开了。喝起来甜甜的。像小时候吃的一种粽子糖的香甜味儿。搭配外用的。喝了两个多月。明显感觉肌肤变亮了。斑点也少了很多！

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补充一点。白天必须必须做好防晒。不防晒用再多再贵的护肤品都没用。纯手码字。完全个人真实感受。希望可以给仙女们做个参考啦~祝仙女们白成一道光!
其他观点：
题主这种从小就有的色斑是典型的基因遗传性雀斑。普遍发生在女性身上。在3～5岁左右开始出现。多发于面部。特别是鼻部和两颊。数量随年龄增长而逐渐增加。甚至有些人在日晒后会明显增加！
雀斑与本来肤色和肤质没有任何关系。因为是基因问题。或因为面部皮肤细胞内黑素小体生成过多。或因为面部皮肤内将谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸转化成谷胱甘肽的酶较少。会源源不断产生雀斑。所以根本无法通过淡斑护肤品或特殊用途化妆品来解决。
医美激光治疗可祛除雀斑。但因为基因问题。雀斑是源源不断产生的。所以期限过后依然因为色素积累而再次长出来。不过。目前也只有这一种方式能有效对抗基因雀斑了。
除了医美治疗手段。尤其在做过激光淡斑后应特别注意防晒。不分季节不分室内外地防晒。常备太阳伞或帽子。防晒霜的使用上最好选择不会对皮肤造成负担地物理防晒成分。
医美后可持续使用美白产品以尽可能延缓雀斑产生的周期。最好使用可渗透到肌底层对黑色素有还原作用、或直接降低黑素细胞活性的产品。目前比较有效的美白成分是：左旋维生素C、维生素C乙基醚、4MSK、烟酰胺、抗坏血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、传明酸。