这种情况可能因人而异吧 。没有什么特别好的办法是对所以人都有效的 。
我也曾经有过这种感觉 。头天晚上喝多了第二天早上起来很难受 。一般情况下我都是早上喝点粥或者豆腐脑之类的 。吃点热乎的流食 。别吃油腻的东西会让胃感觉舒服 。
可是我身边有些朋友却不一样 。他们可能第二天早上什么也不吃再来瓶啤酒 。用我们东北话叫“透一下”会很快清醒 。但是这种办法我不太推荐大家使用 。感觉会更伤身 。
其实我个人感觉能出现头天喝多第二天特别难受这种情况的 。一般都是喝的勾兑酒 。比较上头 。
要是喝纯粮酒还好一些 。我也很有体会 。喝比较高度的纯粮酒即使喝的再多 。也只是会困 。别的没什么影响 。休息好了第二天啥事没有 。
而喝勾兑酒就不一样了 。哪怕睡的很足第二天也会头疼 。所以建议各位酒友们以后喝酒还是选择些比较高度的 。纯粮的 。尽量别掺着喝 。喝完之后吃些主食 。面食最佳 。可以对我们的胃起到保护 。
其他观点：
喝酒头一天喝了酒 。第二天非常难受怎么办？
酒不仅是我国的一种传统饮料 。也是久销不衰的全球性饮品 。为众多人所喜爱 。酒和人类的健康密切相关 。适度饮酒有益健康 。而过量饮酒则会造成心血管系统、消化系统、神经系统、生殖系统等多种重要器官的损害 。对健康带来极大的危害 。
合理饮酒益处
1.酒含有人体所需的诸多活性物质和功能性成分 。
2.适量饮酒可助消化 。
3.酒能加速血液循环 。有效地调节、改善体内的生化代谢及神经传导 。
4.适量饮酒能使人精神愉快 。减少疲劳和忧虑、紧张心理 。
5.适量饮酒可预防心血管疾病
酗酒危害
1.消化系统
长期过量饮酒会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能 。导致营养不良和贫血 。还能刺激胃黏膜充血水肿 。导致食管炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等 。甚至可诱发胃癌或肠癌 。长期摄人过量乙醇 。可使肝细胞发生脂肪变性、坏死 。从而导致酒精性肝病 。包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等 。长期过量饮酒还可对胰腺腺泡细胞和胰小管上皮细胞有毒性作用 。引起酒精性胰腺炎 。
2.心血管系统
长期过量饮酒会损害心脏 。导致左心室肥大为主的心脏增大 。导致心功能异常 。酒精还影响脂肪代谢 。可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高 。从而发生高脂血症 。并能导致冠状动脉硬化 。长期过量饮酒还会增加高血压的危险 。当血压骤然升高时 。还易引发出血性脑卒中 。
3.神经系统
酒精是一种亲神经物质 。具有一定的神经毒性作用 。过量饮酒能导致脑细胞的死亡速度加快 。严重时还会导致脑干萎缩 。
【喝过酒第二天难受有没什么缓解的好办法？】4.生殖系统
对男性而言 。过量饮酒可使精子数量减少 。异常精子增多 。精子活动力减弱 。严重时可能会导致男性不育 。对女性而言 。过量饮酒会导致月经紊乱、内分泌功能紊乱 。严重时可能会导致不孕 。孕期饮酒 。酒精可从母体进入胎儿体内 。造成胎儿发育迟缓、智力发育障碍 。甚至发生流产、早产、死产或胎儿畸形等 。
5.肥胖
过量酒精能加速脂肪的储存 。特别是在腹部 。导致“啤酒肚”的出现 。
那么怎样预防和处理酒后不良反应呢！
1.喝酒前先喝一杯酸奶或葡萄糖 。减少酒精的吸收 。葡萄糖能加速酒精的排泄 。
2.喝完酒后多喝些糖水促进排泄 。如果仍然难受 。就要去医院口服或静脉滴注抗胃酸药 。保护胃内膜 。保护胰腺 。帮助肝脏解毒的药 。保护肝脏细胞 。补充液体加速酒精排出体内 。这些药用上很快就能恢复正常了!
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其他观点：
戒酒最省事 。从根源解决问题 。
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