养胃的蔬菜有哪些？ _经验知识

首先。胃病是很复杂的。因为胃为空腔器官。每天要受到来自外界各种食物的刺激。加上七情内伤。更是让胃的病情多变。没有一个固定的环境。

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如果要说养胃。日常饮食的小米粥。玉米粥等等。都很不错的。只不过蔬菜则不同。必须要考虑到蔬菜本身的寒热温凉。才能起到效果。
其他观点：

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1、香菜

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2、西红柿
【养胃的蔬菜有哪些？】

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3、南瓜

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还有很多蔬菜。也都是我们平常食用的。只是我们不太了解它的属性罢了。像土豆、山药、生姜、秋葵、胡萝卜等对胃病胃炎都有好处。不仅仅是蔬菜类。还有一些水果类的。常常食用些对胃病也是大有裨益的。如香蕉、菠萝、大枣等。
以上这些蔬菜水果你都能买得到吧？它们都在你身边。只是你不了解它的作用。关注农大知事让你了解更多食品的属性常识！