疫情期间,在家呆太久了,心情烦躁怎么办？ _经验知识

跳健身操。舒缓心情。还能增强免疫力。
【疫情期间,在家呆太久了,心情烦躁怎么办？】给自己找事情做不要想些不开心的事情。
认真生活过好每一天
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这场瘟疫给人类造成很大灾难。我们响应国家号召。防控瘟疫。整天宅在家里无事干。闲的无聊。我们在家有吃有喝的。啥也不缺。吃饱了。还觉得无聊。支援武汉的医务工作者。离开亲人。到疫区救人。面临被传染瘟疫的危险。在前线战斗的英雄不想家吗？我们没被传染瘟疫是幸运的。应该好好宅在家里。哪也别去。这样的日子谁都烦。可以理解。必竟失去自由。那也得忍着。实在无聊找点事做。在家打扫卫生。把室内收拾干净。多陪陪家人。和家人聊天。陪陪孩子。学习自媒体。写文章。制作视频。开直播。多读书。跳广场舞。消磨时光。还锻炼身体。有事做。心就不烦。先熬过这阵子。等瘟疫过去了。就自由了。情绪好点。心烦没用。在家自娱自乐。等待瘟疫结束的这一天。