抗疫期间,你是怎么度过日复一日的闲时日子的？ _经验知识

我的每日五步曲：
一、跑步 7：30闹钟响。伸懒腰。伸懒腰……伸。伸。我伸！起床濑口。喝点温水。然后穿跑鞋。切记。这些动作千万千万要一气呵成。千万不能在沙发上坐。这一坐。就起不来了。惰性就会战胜自己。然后大脑不要运转不要让她反应过来直冲岀去。偶尔一天忘记了。一定要不停的安慰自己：“劳逸结合。劳逸结合……”
二、吃早餐放弃以前的油腻。自已做一份在健身书籍上学来的营养餐。豆浆燕麦片加鸡蛋。或者自己学做的全麦馒头加无油紫菜蛋花汤等等。核桃花生是每天必吃。中餐晚餐也尽量清淡。偶尔一天管不住自己。吃了大鱼大肉。一定要不停的安慰自己：“偶尔罢了。下一顿改正” 。
三、阅读写作其实不应该用这样专业的词语。只是很多年没有提笔。也没有看书了。想让自己内心丰盈一点。试着记录一点生活中的点点滴滴。等自己老了。以后还可以有回忆的东西！
四、与神兽共处从早到晚。喊起床。喊锻炼。喊学习……发誓要像书上说的“和孩子做朋友”；发誓要像书上说的“做不发脾气的好母亲”；发誓要像书上说的“低声教育是父母的智慧” 。可是真真忍不住啊！上窜下跳。鸡飞狗叫！唉！慢慢修练吧！
五、护肤每晚坚持认真护肤。虽不想倾国倾城。闭月羞花！但至少紧致白皙的肌肤是每个女人的梦想。
一天就这样过去了。在抗疫期间的这么多天。自己天天这样度过。不过发现自己的皮肤好像好了一点点。身材好像好了一点点。脾气好像也改了一点点。仔细看肚子上还有隐隐约约的马甲线。

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每天都是吃饱了混天黑。体重直线上升。身上都快生锈了。昨天网上定了一个瑜伽垫。到货后准备锻炼锻炼。这样在休息的同时还能保证身体状态。

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对于我来说。我夲来就是每天宅在家里。一般很少出门。原来过年走亲访友。热闹忙碌几天。每天就是亲戚家看电视聊天。
今年春节封城。这一切就免了。每天照样呆在家里。看电视。看头条。写问答。回网友们的评论点赞。每天还忙得不亦乐乎。原来中午还带狗出去遛一遛。自己也晒晒太阳。转一转。现在肺炎病毒感染严重。先生说我身体不好。没有免疫力。不要我出门了。我觉得在家日子很好过。起晚点。中午睡个午觉。下午起来又是手机电视。一坐几小时又该睡觉了。
忙忙碌碌混倒过。
【抗疫期间,你是怎么度过日复一日的闲时日子的？】没有大志又蹉跎。
岁月易老人也老。
糊涂度日没追求。