最近 。我家孩子早上起床也困难 。
在夏天的时候 。每天也就睡10-11小时 。但进入秋季后 。基本每天要睡足12小时 。午睡2小时 。如果早上想要他7点起床的话 。那么晚上9点就得睡 。
【孩子上幼儿园早上起不来,早上起床哭得撕心裂肺,晚上睡得也挺早,有没有什么好办法?】给题主一些建议:
1.晚上睡眠再提前一点 。保证一天足量的睡眠;
2.早上定个闹钟 。放一些轻柔音乐;并跟他订好规矩 。听到音乐就代表要起床了;
3.大人先起床 。坚决不赖床;(譬如习惯在床上滚一会儿 。现在就不要再滚了 。)
4.跟他讲讲令他开心的事情 。譬如他的笑话 。或者一起游戏旅游等;
5.鼓励他去幼儿园完成某一个任务 。譬如第一个到有小贴贴奖励 。或者猜测早餐是什么之类 。
以上这些 。是我们每天早上必经的过程 。孩子被唤醒 。偶尔会喊两嗓子 。但大体上是开心的起床和去幼儿园 。你可以参考一下 。
此外 。没有规矩不成方圆 。既然上幼儿园 。就最好天天都去 。我建议不管什么情况 。想办法克服 。一定要按时送园 。
其他观点:
我家也同样有一个每天起床难的孩子 。尤其是上学期间 。早上七点半喊她起床 。一点也不想起 。任由她拖到八点还是不愿意起来 。奇怪的是节假日 。不需要早起 。她又会早早地起床 。
文章插图
为了她早上顺利起床 。我们也尝试过很多方法 。有些方法有用 。但也不是一直管用 。但是可以参考一下:
第一种 。和孩子一起定制作息表 。发挥孩子的主动性 。
比如八点前要出门 。问她几点起床比较合适 。这个方法适合有时间概念的孩子 。很多幼儿园孩子还没有时间观念 。
第二种 。大人先提前一两个小时起床 。把窗帘拉开 。让光线透过窗户照进来 。
我们一般起来各自忙自己的事情 。或是在客厅 。她醒来看到没人在身边就会出来找 。然后就穿衣服 。洗漱出门 。
第三种 。起床时间前半小时左右 。播放她熟悉的音乐 。
有段时间 。爸爸播放他们幼儿园早上入园时的音乐《上学歌》 。《彩虹》 。她听到音乐就自然醒了 。然后穿衣服 。
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孩子需要大人无条件的爱和发自内心的接纳和鼓励!
他还是个孩子 。心智还在发展中 。不能像大人一样控制情绪 。还没有足够的时间观念 。而且确实需要充足的睡眠呢!
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其他观点:
孩子可能是不想去幼儿园我家孩子幼儿园第二周哭了一周 早上睁开眼第一件事就是爬起来就哭 洗漱也哭 各种找茬哭 一直哭哭啼啼一早上 到出门 然后放学后超开心 在家一直表演幼儿园学的儿歌什么的 一直到睡觉前都很开心 到早上就哭……第二周过去就没事了…之后每天八点洗漱 八点半熄灯 基本九点睡着每天早上六点半我放儿歌叫她起床清醒会儿 穿衣服 蹲厕所 每天早上在家拉完从未在幼儿园大便过然后洗漱 喝点奶 七点半出门 每天如此 很规律就算周末 她也不睡懒觉 七点自然醒挺好
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