5、立秋喝什么茶好 功效和作用是哪些立秋虽然是处于一个季节交换的节气，但暑热还是未消，所以有些人们会选择喝一些茶，祛除暑热，那么立秋喝什么茶好呢？有哪些功效和作用呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
立秋喝什么茶
三鲜茶
虽然立秋已到，但三伏天并没有结束 ， 推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克 。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮 。消暑清热 ， 和胃解表 。
鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药 ， 再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛
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