【白菜是什么】在我们日常生活中会见到各种各样的蔬菜,它们外表鲜嫩,富含大量的维生素和膳食纤维,是人体不可缺少的营养素来源,多摄入新鲜蔬菜对我们身体健康大有裨益,下面我们聊一聊家喻户晓的白菜 。
白菜是属于十字花科类别的草本,一颗成熟的白菜可高达约60厘米,叶片大且呈倒卵形,颜色嫩绿或者翠绿,底端圆而钝,边缘略显为皱缩的波浪状,叶柄呈白色弧形 。过渡成熟的白菜可开出鲜艳的黄色花朵,花瓣似倒卵圆形,棕色种子呈球状,非常细小 。每年约5月开花,6月后种子成熟 。
白菜是比较耐寒的蔬菜,对寒凉气候适应性强,不宜栽种在排水不好的土壤上 。白菜适宜栽种在可保肥、保水的壤土或者砂壤土里 。如果在温度比较高的季节种植白菜,很容易出现病虫害,或者品质不佳、产量低等现象 。白菜主要分布在我国华北地区,别的地区也有广泛栽种 。
白菜里含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、粗纤维、钙还有胡萝卜素等等,其中尤其是维生素c的含量特别高,比苹果和梨高出约2倍 。维生素c又叫抗坏血酸,是机体自身不能合成的一种维生素,必须依靠外界新鲜蔬菜和水果提供 。
白菜的品种不同、种植地方不同,播种和收获的时间也就理所当然有所不同 。所以人们又分别把它称为春大白菜、夏大白菜、秋大白菜和冬大白菜,其中栽培品种最多的是秋大白菜,它所种植的面积最大、产量也是最高的,品种也算是最好的 。
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