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夫妻每天都吵架,有什么好的办法可以减少吵架？

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恭喜还能吵的起来的夫妻!
能吵的起来 。说明你们之间还有需求 。还试图和对方链接 。还希望对方能看到你的存在 。
一旦不再争吵（理想的结果是进入整合期） 。一般是对对方失望 。收回期待 。不想再付出 。也不试图和对方再有链接 。
为什么争吵呢？
有人说：夫妻的床上躺着六个人 。
分别是夫妻两人 。妻子的父母 。丈夫的父母 。
夫妻两人来自不同的家庭 。各自身上都内化了父母的认知、思维、待人接物、行为习惯、价值观等 。夫妻的相处 。说白了其实是两家人的相处 。夫妻的争吵 。是俩家亲家在争吵 。
吵架是一门艺术 。
你们可以越吵越亲密 。也可以越吵越疏远 。
我觉得举例说明比较好
比如：丈夫回到家就葛优躺玩手机 。妻子忙的团团转 。丈夫就当看不见 。妻子火立马窜出来 。
妻子：回到家就知道玩玩 。你就没别的事吗？（指责）（妻子的本意是想让丈夫帮一下忙 。或丈夫能看到她的忙碌和辛苦）
丈夫：我上一天班快累死了 。在单位老板催 。到家也不能清净一会？（回击：指责）（本意是我很累 。我需要一些时间和空间休息一下 。希望妻子能理解）
妻子：我也上一天班 。我就不累吗？我回到家还要做饭 。洗衣 。看孩子写作业 。你就只知道玩玩玩 。有本事把这精力用到工作上 。工作也不至于干成那样!（指责 。升级为人身攻击）（妻子希望能被看到她也很累）
丈夫：就你那也算工作？（愤怒 。回击）（本意是如果你理解了我 。我也会理解你）
于是争吵升级 。大战在即
咱们看一下这次争吵 。完全可以成为一次加深亲密的互动 。
妻子：老公 。我看到你躺在沙发上不想动 。感觉你今天工作很累对吗？（看见了老公的累 。共情他）
丈夫：是啊 。老板一直催一份合同 。很烦 。临近下班才完成…（得到共情 。舒缓了一下情绪）
妻子：被老板催确实很累很烦 。你顺利完成了 。很不错呀（再次共情到老公情绪 。给以认可）
丈夫：是啊 。总算完成了（被理解后的舒缓）
妻子：我老公是谁呀 。当然能完成啦！不过 。老公 。你看你也歇了一会了 。我自己忙不过来 。你能帮我做……吗？（对老公肯定 。认可 。以邀请的方式提出自己的需求）
丈夫：好吧（同意 。但还有些不太想动）
妻子：就知道我老公心疼我!爱你吆…（老公此时确认了老婆爱他 。意外收获 。当然开心）
当然 。后者是理想化的沟通 。但沟通都有相通性 。可以举一反三 。
任何事都有很多面 。遇到这种情况 。人往往控制不了情绪 。情绪下的沟通往往是争吵 。如果理解了自己的情绪 。你会发现事情的另一面 。那可能是给沟通开的一扇窗 。
理解自己和对方争吵的真正目的。争吵 。往往是需求没被满足 。想从对方那儿索取一些价值 。比如情绪价值等 。
争吵也是一种沟通方式 。但这种沟通方式往往达不到自己想要的结果 。而且容易使矛盾激化 。
真正沟通有目的性 。就事论事 。不泛化 。不人身攻击 。一切围绕解决当下的问题展开 。提出自己的需求 。看对方能否满足 。能满足当然好 。如果不能 。再讨论为什么不能满足… 。直到双方都满意为止 。
好的沟通是建立在对自己和对对方理解的基础之上 。理解自己的需求 。理解对方这样做的原因 。
通过有效沟通 。是为了夫妻关系的双赢 。只有这样才能减少夫妻之间的争吵 。减轻夫妻双方的矛盾 。
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其他观点：
夫妻之间的争吵 。我觉得一个巴掌拍不响 。都是互相太强势了 。有一个让步的都打不起来 。有的夫妻 。男方什么都拿得起来 。甚至会做 。针线活 。女方干活不行 。这样当男方 。女方吵架的时候 。女方不说话 。这样两人也打不起来 。双方都互相尊重 。多看对方的优点 。互相体贴 。也不会吵嘴的 。还有一些家庭 。男士大男子主义 。什么他都说了算 。女士又不服气 。所以经常吵架 。有一些家庭 。女士什么都说了算 。男士知道让着 。这样的家庭 。吵不起架来 。夫妻之间离婚 。有时没多大的问题 。就是互相不谦让 。才导致的离婚 。离婚之后再找别人 。才觉得原配的好 。有的后悔也晚了 。两人都互相理解 。少一些怒气 。家和万事兴 。
其他观点：
【夫妻每天都吵架,有什么好的办法可以减少吵架？】笑一个 。哭一个 。走一个 。跑一个 。醒一个 。睡一个 。傻一个 。熊一个 。他比她能 。她比他熊 。都争第一 。都是傻熊傻妮 。他她爹娘开门……一双少心眼的儿女 。到家了 。

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